5 conseils pour se détendre illico

Certes, ce n’est pas très écolo, mais c'est rudement efficace.

C’est le moment de réutiliser la baignoire de votre salle de bains laissée à l’abandon depuis des siècles. Accordez-vous 30 petites minutes.

Faites couler de l’eau bien chaude, utilisez du bain moussant, allumez des bougies, éteignez la lumière, mettez un peu de musique douce. Ne pensez à rien, et profitez de ce temps seul, tranquille. Détendez-vous, vous êtes bien.